Crèmes solaires, suivez les indices !

Crèmes solaires, suivez les indices !

Variable selon les types de peau, dits « phototypes ». Selon le vôtre, choisissez le bon indice de protection.

Phototype 1 : peau blanche/laiteuse, taches de rousseur et cheveux roux. Ne bronze jamais et prend toujours des coups de soleil en cas d’exposition.

Il vous faut une crème SPF 6 50 (très haute protection) ou écran total.

Phototype 2 : peau claire avec cheveux blonds, roux ou châtains. Bronze peu et prend souvent des coups de soleil. Une crème SPF 50 (très haute protection) est nécessaire.

Phototype 3 : peau moyennement claire, cheveux châtains ou bruns. Bronze assez facilement et prend occasionnellement des coups de soleil. Optez pour une crème SPF 50 (haute protection) pour les

premières expositions, puis SPF 30 (moyenne protection).

Phototype 4 : peau mate. Bronze facilement et attrape rarement des coups de soleil. SPF 30 à 50.

Phototype 5 : peau très mate. Bronze vite et attrape très rarement des coups de soleil. SPF 30.

Phototype 6 : peau noire. Ne prend jamais de coup de soleil. SPF 30.

 
Source :
6. SPF (sunburn protection factor) ou facteur de protection solaire