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Qualité de vie & Sports

Infographie : quand le sucre se cache dans les boissons

Le sucre est une source d’énergie essentielle au cerveau et aux muscles, mais doit être consommé avec modération : l’excès de sucre peut augmenter le risque de surpoids, d’obésité ou de maladies chroniques. Très présent dans les sodas et autres boissons sucrées, il est important de savoir le repérer et de privilégier l’eau le plus souvent.

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